Checkpoint 2

放下你對對方的預設立場與想法

我們內心可能對對方有許多想法及前設，例如覺得對方只是想要某件東西，對方故意和我們唱反調等。這些「定型」想法會令我們忍不住反駁、拒絕對方，令關係變差。

試著放下這些預設想法，想像自己像海棉般吸收對方的說法，或許您會有新發現──他／她的意思可能並不如你所想。