Checkpoint 3

提醒自己你不孤單

面對壓力時，不習慣獨處的您或許會經歷孤獨感、甚至無助。找一個信賴的「同路人」，傾訴一下，您會發現從對話分享中得到更多認識自己的機會，同時也讓內心的聲音能夠被聽見。